GIMNASIA LABORAL: PREVENCIÓN Y CAMBIO DE HÁBITOS

TOTAL TRAINING desde 1996, brinda servicios de Actividad física, trabajando en la implementación de Programas de Salud en las empresas, a través de diversos planes de Gimnasia Laboral, in company o en sede propia.

Realiza estudios de composición corporal, estudios ergonómicos, asesora en términos de calidad de vida, de trabajo y beneficios, colaborando con la puesta en marcha de acciones de Prevención y Bienestar.

Dentro del marco de la Responsabilidad Social Empresaria (RSE): trabajar en condiciones ergonómicas óptimas y con garantías de salud laboral, es un derecho de los empleados y una responsabilidad de las empresas; así como es responsabilidad de las mismas, si no se logra el bienestar de su patrimonio humano.

Total Training, propone diferentes programas que pueden combinarse entre sí.
Son de fácil implementación, con respuestas inmediatas en términos de satisfacción y rendimiento laboral.

PROGRAMAS DE SALUD Y BIENESTAR / OPCIONES:

“Break Físico” in Company / en Congresos / en Seminarios
Pausas de 10/15 minutos, para realizar ejercicios de movilidad articular, posturales, elongación, respiración, relajación y re-energizantes.

“Gimnasia Laboral” in Company
Gimnasia especial y con distintas disciplinas, que se desarrolla en un espacio acorde que posea la empresa, durante 30 a 40 minutos.

“ Programa de Actividad Física” en sede de Total Training
Entrenamiento físico Integral, en turnos cerrados para la empresa (directivos, gerentes y/o empleados)

“Derivados” en sede:
Para las personas (directivos, gerentes o empleados), que una empresa decida derivar a los grupos pre-existentes del programa de actividad física integral, que posee Total Training en sede propia.

“Preparación física específica para eventos especiales”
Entrenamiento físico requerido para estar en forma ante el desafío deportivo (maratones, carreras, torneos Inter. / intra empresariales, etc.)

“Talleres teóricos”
Charlas de interés general sobre cuidado del físico, preparación física, y alimentación adecuada.

“Reinserción física” in company o en sede
Actividad física orientada a “apuntalar” a los empleados que están por retirarse de la vida activa de la empresa.

También se pueden desarrollar e implementar planes corporativos a medida de cada Compañía.